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安定?
また、あまり
変わりばえしなくなりました。

今日の体重【74.3】kg
体脂肪率【28.4】%
BMI【25.4】   基礎代謝【1638kcal】
内臓脂肪レベル  11 体年齢 51歳


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コメント
まいど
しばらくでした。
出張とかで、ストレス太りしてました。
今日のウォーキングで少し戻しましたが、私もいまいちです

最近はウォーキング頑張ってると思うと、ついその分食べてしまうので、ダメです。

お互い、乗りこえるべく頑張りまっしょい。
【2006/05/24 23:23】| URL | がぼさん #gVQMq6Z2[ 編集] |  ▲ top

がぼさんへ
ほんとにこの体重ってのは、思うようにはなりません。
でも、あきらめず、一歩一歩の積み重ねですね。
禁煙といっしょだな。
【2006/05/25 04:25】| URL | ハリザッコ #-[ 編集] |  ▲ top


赤フン部隊に襲われないように頑張って下さい
私は睡眠不足だからでしょうか?体重増えません
痩せるというよりやつれた感じです、鏡を見る限り…
【2006/05/25 20:06】| URL | りょうすけ #-[ 編集] |  ▲ top

りょうすけさんへ
睡眠不足なんですか?
しっかり休養をとって、たらふく食べてくださいね。
鏡に映ったやつれた姿って・・
うらやましい・・・
【2006/05/25 21:00】| URL | ハリザッコ #-[ 編集] |  ▲ top

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