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久しぶりの新記録
久しぶりの新記録です
前の新記録73.9kgが4月22日ですから
100g減らすのに実に22日かかったことに
なります。

今日の体重【73.8】kg
体脂肪率【27.9】%
BMI【25.2】   基礎代謝【1632kcal】
内臓脂肪レベル  11 体年齢 51歳


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コメント
新記録♪
やりましたね~♪
新記録って嬉しいですよね。
励みになるし、私も頑張らなければp(^_^)q
 「命の泉・・」は10月まで読ませていただきました。
ただ記憶力が悪いのでチョコチョコ見に行くと思います。
色々な物語に例えたり、面白いです。
心にズキッとくる記事もあったり。
またたっぷり時間のある時に続きを読みに行きます。
【2006/05/17 21:01】| URL | 未来 #eVo46qzE[ 編集] |  ▲ top


お久ぶりです。
新記録おめでとうございます。
ホント、増やすのは簡単ですが、
100g落とすのは大変ですよね。

私もしばらく体脂肪が多くて
地道に努力してましたが、1年半ぶりにさきほど
体脂肪率が20%を切りました。
でも、きっと明日にはまた超えていると思います。
今さっき、珍味を食べてしまいましたv-404

以前は簡単に体重を落とせたのに悲しい~!!
めげずにガンバリましょう。
【2006/05/17 21:29】| URL | くるくるまー #-[ 編集] |  ▲ top


うぉぉぉー。来たねー。

私は、故障です。あまり頑張らないで頂戴(泣)
【2006/05/17 21:32】| URL | がぼさん #gVQMq6Z2[ 編集] |  ▲ top

未来さんへ
「命の泉・・」は自分もたまに読んでみることがありますが、あれ?こんなこと書いたっけ?と思う文章もあります。たまに読むとけっこうおもしろかったりするんですね。
 未来さんの禁煙にプラスになりますように・・。
【2006/05/18 04:43】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

くるくるまーさんへ
くるくるまーさんもがんばっているんですね。
BMIが25を切るのがプチ目標だったので、ここがもう少しになりました。応援、ありがとうございます。
【2006/05/18 04:45】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

がぼさんへ
そんなにがんばっていませんよ。
3週間で100gですからね。1kgやせるのに7ヶ月以上かかるペースですから・・。
もう少しペース早くならないかなあ。
【2006/05/18 04:50】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

新記録
新記録おめでとうございます。
100g減らすのに22日かかるとは気が遠くなりそうですね。
でも、ダイエットって実際は地道な作業なんすかねぇ。
私はちょい体調崩してしまって限界?!
【2006/05/19 23:44】| URL | コバズ #cMlH7Ttw[ 編集] |  ▲ top

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