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体重据え置き、体脂肪率上昇
あんまり、歩かなかったからかな。
体脂肪率が上がってしまいました。


今日の体重【75.0】kg
体脂肪率【27.2】%
BMI【25.6】   基礎代謝【1655kcal】
内臓脂肪レベル  12  体年齢 51歳


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コメント
微妙でして…
朝、量ると59キロなんですよね
夕飯後は60を越えてることがあるんですけど…
常に60キロ越えないと
洗濯板返上宣言できません
一線です
【2006/05/03 21:29】| URL | りょうすけ #udLvvp.2[ 編集] |  ▲ top


お久しぶりです。
私の体重も減ったと思ったら、戻ったりしてなかなかうまくいきません。
これでは気分がのりません。
でもゆっくりと行こうと思います。
【2006/05/04 00:10】| URL | うえすと #-[ 編集] |  ▲ top


さっき計量したら1kgアップです。んなあほな。
死にます。v-12v-27
【2006/05/04 01:47】| URL | がぼさん #gVQMq6Z2[ 編集] |  ▲ top

りょうすけさんへ
私も若い頃はあばらがういて洗濯板状態でした。大学生のころ、55kgとかでした。なつかしいですね。でも、からだは太るほうへ「選択」していくのでありました。今はやせる選択をしているわけですが、体がいうことをききませんね。
りょうすけさんも常に60kgを越せるようにがんばってください。
【2006/05/04 04:52】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

うえすとさん
新記録を出す、→次の新記録までなかなか更新されない→気がめいる→気長に考える→そのうち新記録
この繰り返しでいきますか・・。気長にゆっくりと考えることにします。
【2006/05/04 04:59】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

がぼさんへ
あんまり、減らないものだから、はかってもブログに乗せないこともありました。がぼさんも苦戦ですか・・。
地道にいくしかないですね。
【2006/05/04 05:02】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

同様に
私もこの3日間、体重据え置き、体脂肪率上昇となりました。
禁煙開始日より、全く体重の変化がありません。
それまでは、少し順調すぎるくらい減量し、調整を行ってた
ほどでしたが・・・。
今週は、ダイエットより禁煙に注力します。
【2006/05/04 08:47】| URL | 禁煙2号 #LkZag.iM[ 編集] |  ▲ top


こちらのブログにコメントするのは初めてですが・・・

ご無沙汰しております。
私のブログにコメント有難うございました。

ダイエットも頑張ってください。

それから勝手なお願いで恐縮ですが
ご了解が得られれば「命の泉へ泳ぎだそう」を私のブログ記事で改めて紹介させていただければと思うのですがよろしいでしょうか?
【2006/05/04 09:02】| URL | エム #-[ 編集] |  ▲ top

禁煙2号さんへ
そういえば禁煙2号さんはダイエットを先行されて成功していたんでしたね。
禁煙を開始したら、ダイエットより優先するほうがいいと私も思います。
【2006/05/04 16:57】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

エムさんへ
私のブログでよければ記事にしてください。
お恥ずかしいブログですけれど・・。
【2006/05/04 17:07】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

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