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増えてきました。
少しずつ増えています。
少しずつ離れていきます。

さようなら、私の記録
もう逢えないのか。
楽しかったあの日々は
もうもとには戻らない

帰っておいでよ。私の記録。


今日の体重【74.8】kg
体脂肪率【27.6】%
BMI【25.6】   基礎代謝【1650kcal】
内臓脂肪レベル  12  体年齢 51歳



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コメント

諦めないでハリザッコさん、きっと戻ってきますよ!応援するっちゃよ!!
【2006/04/09 20:26】| URL | スヌオ #-[ 編集] |  ▲ top


ぜんぜんあきらめること無いですよ。
あせることなくゆっくりやりましょう。
私も体重の上下はしょっちゅうです。その数値に一喜一憂です。
【2006/04/09 22:59】| URL | うえすと #-[ 編集] |  ▲ top

スヌオさん&うえすとさんへ
はい。がんばりまふ。
といいながら、気力が足りなくなってきました。
朝の散歩に行ってきます。
【2006/04/10 05:56】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

無念
輪島への出張、食欲おばけと多食おばけも
連れていったのですが、
食べ物の供給の方にモンダイがあり
太るまでは至りませんでした
こっちも、焦りは禁物みたいです
【2006/04/10 15:45】| URL | りょうすけ #udLvvp.2[ 編集] |  ▲ top

りょうすけさんへ
間食をする。寝る前にものを食べる。運動しない。
炭水化物や油っぽいものを食べるなど努力してください。

あ~書いていてむなしい。
【2006/04/10 19:44】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

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