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減らない~
完全にスランプに入りました。
へたをすると体重、増えますね。こりゃあかん。

今日の体重【75.9】kg
体脂肪率【28.4】%
BMI【26.0】   基礎代謝【1663kcal】
内臓脂肪レベル  12  体年齢 52歳
腹回り 98cm
今日の歩数 3393歩



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コメント
我慢我慢
仕事が忙しいとやはりウォーキングさぼったりしますから、直線的に下降線を辿るのはやはり難しいですよ。
ここは我慢時ですね。
【2006/03/22 21:01】| URL | がぼさん #gVQMq6Z2[ 編集] |  ▲ top

はじめまして
禁煙がらみから、訪問させていただきました。
私もそうなのですが、禁煙よりも
やはり体重・体型が深刻化してきました。
禁煙はまだまだなのですが、
ダイエットは、もう始めます。
いろいろ参考にさせていただきます
【2006/03/22 23:01】| URL | オージー #-[ 編集] |  ▲ top


こんばんわ。
私も、体重の上下が最近激しいです。1キロ前後平気で動きます。
それも私の場合ウォーキングなどの運動に関係なく上下しているみたいです。なかなか思うようにはいきませんけど頑張っていきましょい。
【2006/03/23 00:51】| URL | うえすと #-[ 編集] |  ▲ top

がぼさんへ
そうですね。ウオーキングもできたり、できなかったりでコンスタントにはいきません。体重や体脂肪もしぶといもんですね。いつかは必ず減らすぞー。
【2006/03/23 04:44】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

オージーさんへ
はじめまして、オージーさん、今、ブログに行ってきました。禁煙がんばっていますね。
 何もおもしろいことないんですが、また、きてください。
【2006/03/23 04:53】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

うえすとさんへ
うえすとさんも体重の上下が激しいですか。
 体重を上げ下げしてそのうちストーンと落ちて
くるのでしょうか?などと楽観的なことを考えたりして
まあ、お互い、がんばりましょう。
ブログメーターうつっている?
【2006/03/23 04:55】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

では!!
りょうすけ団長と、時間の打ち合わせをして・・応援に

伺いますv-221お楽しみに・・

あっ!私、そう言えば、今日は、歯医者に行きますので、

治療次第で、再度、出直しますv-16
【2006/03/23 08:12】| URL | くんちゃん #-[ 編集] |  ▲ top

出番?
くんちゃんに引っ張られて来ました(笑)
最近の禁煙応援団は学ランを脱ぎ捨て
赤フンで踊って皆さんを鼓舞する…というか
恐怖のどん底に叩き落しております
あまりのキモさに痩せていただこうという意図です
役に立つ、立たないを問うてはいけません
信じる者は……のはずです!
【2006/03/23 15:47】| URL | りょうすけ #udLvvp.2[ 編集] |  ▲ top

悪霊も退散するでしょう
くんちゃん,りょうすけさんおそろいでダイエットの応援ですか?ありがとうございます。
赤ふん踊りで食欲が減退しそうですね。
ありがたや,ありがたや。
【2006/03/23 16:21】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

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