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久しぶりの73kg台
久しぶりに73kg台なので記録はきちんとしておきます。
スパゲッティLL事件がなければ、もっと減っていたかも・・。


今日の体重【73.8】kg
体脂肪率【25.4】%
BMI【25.2】   基礎代謝【1646kcal】
内臓脂肪レベル  11  体年齢 49歳
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【2006/08/08】  この記事のURL | ダイエット | CM(5) | TB(0) | ▲ top
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コメント

LL事件がなかったら、73kg前半でしょう。
でも、1週間のトータルカロリーで考えれば良いそうです。
カロリー計算ができないんだよなー。
【2006/08/08 21:59】| URL | がぼさん #gVQMq6Z2[ 編集] |  ▲ top

フムフム
ワープして「スパゲティLL事件」を読んできましたi-84

たまにはパーッと食べたいですよね♪
増えるのを覚悟で食べて、
食べた分以上に頑張ればOK♪・・ってダメですかねi-229
【2006/08/08 22:38】| URL | 未来 #eVo46qzE[ 編集] |  ▲ top

がぼさんへ
やはり、LL事件がいけなかったんですね。
今度から気をつけます。どうも同じ値段だと多いほうを選んでしまうんですね。貧乏性といいますね。
150ml増量の管コーラありますよね。値段が同じとき、飲みきれなさそうでも、多いほうを買ってしまうんです。
【2006/08/09 05:50】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top

未来さんへ
たまにはいいことにしましょう。
人生、たらふく食べる幸せもないとね。
【2006/08/09 05:52】| URL | ハリザッコ #33xj1vzI[ 編集] |  ▲ top


こんにちは♪スパゲッティLL事件、別人になって探しに行っちゃったw
しょうがない。カミングアウトします。
【2006/08/11 10:00】| URL | 恵理乃 #JalddpaA[ 編集] |  ▲ top

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